Jowita Wowczak
Konsultant ds. redukcji stresu, trener zdrowego stylu życia, nauczyciel. Jest absolwentką AWF Wrocław, na kierunku promocja zdrowia. Do zdrowia podchodzi holistycznie. Uważa, że tak samo należy dbać o ciało jak i o umysł. Współpracuje z wieloma organizacjami pozarządowymi oraz firmami, gdzie odpowiada za obszary związane z promocją zdrowia fizycznego i psychicznego. Prowadzi Centrum Redukcji Stresu we Wrocławiu. Pracuje warsztatowo i indywidualnie. W pracy indywidualnej pracuje metodą One Brain, w pracy grupowej wykorzystuje uważność, techniki pracy z ciałem oraz techniki relaksacyjne.
Pomysłodawczyni Dzieci Wolne od Stresu. Prywatnie mama dwójki wspaniałych marzycieli, w wolnych chwilach czyta, pływa i ćwiczy swoją uważność.
„”Z fundacja Salemander juz drugi rok. Dla mnie jedna z najwspanialszych osób, jakie w ostatnich latach poznałam. Emanuje z niej bezinteresowna wielka miłość do drugiego człowieka. Ciepła i umiejącą słuchać. Dobry przyjaciel. Moj zdrowy rozsadek.” (Prezes Iveta Spolnikova)❤
http://jowitawowczak.pl
